野菜スティックとＢＩＯドレッシング

ドイツのＢＩＯ（オーガニック）のイタリアンドレッシングを野菜スティックで試食しました✨

ハーブの香りは豊かで、味は穏やかな優しい味。

普段、やはりインパクトのある味に慣れてしまっているのかなと思いました。

現在は、今まで慣れ過ぎた食生活を少し見直し、例えばコーヒーや紅茶に砂糖を入れることをやめてみるとか、加工品を積極的には買わないようにする等、少しずつ生活を変えているところです。

身体、気持ちにどのような変化が起こるのか、継続していこうと思います✨

身体に優しい生活を営んでいる人には、心のゆとりもあるように感じます。

今まで、ドイツ人は節約家が多く、高い食料品は売れないと聞いてきましたが、先日訪ねた大きなＢＩＯのスーパーは本当に賑わっていて、価格も日本のそういったお店に比べるとだいぶリーズナブルでした。

お店の店員さんもとても親切で温かい。

昨今、人の命・安全に対する考え方があまりに低いと言われる日本の社会問題の全ては、自分が大切であることと同じように他者をも思い計ることができるか、という点に集約されると思います。

まずは、身近な人と同じように全くの他人のことをも想像することができる力こそが、自分も幸せになる第一歩なのではないでしょうか。