例えば「鼻風邪の時にはカモミールティーの蒸気を鼻から吸いなさい。それでダメならアポテーケ( 薬局 )に行きなさい」とか。

実際にハーブティーは効能別になっている商品も存在するくらいで、風邪用、胃腸用、パワーアップ用や睡眠良好用、ストレスに効くなど、効能は様々です。

皆さんもドイツに行った時にはスーパーでハーブティーを覗いてみてください☆

生活の中にハーブティを取り入れることで、いつも薬に頼る生活から脱却し、身体自体が丈夫になるとも言われています。

自然の恵みハーブで身体の調子が整えられるなら、身体の免疫力が損なわれることを避けることができ、一石二鳥ですね✨